ENTRENAMIENTO · NUTRICIÓN · PROGRESO
Responde unas preguntas, marca los días que te encajan y recibe una propuesta de entrenamiento. Si cambia tu semana, habla con tu entrenador; para organizar tus comidas, consulta al dietista en la misma app.
10 €/ mesPlan mensual
UNA APP PARA TU SEMANA
Configura el plan en unos pasos. Elige días concretos y, cuando algo cambie, escríbele al entrenador o al dietista desde LevelUP IA.
Hoy no puedo ir al gimnasio. ¿Me adaptas el entreno para casa?
Te preparo el cambio para casa. Revísalo y decide si quieres aplicarlo a tu plan.
¿Qué puedo cenar para acercarme a mis objetivos de hoy?
Puedo orientarte con tus objetivos y los alimentos que has registrado hoy.
ALIMENTACIÓN, TAMBIÉN EN TU PLAN
Busca en el catálogo de AESAN, indica los gramos y añade cada alimento a tu día. LevelUP IA estima sus calorías, proteína, hidratos y grasas a partir de la ficha nutricional. También puedes hablar con el dietista sobre tus comidas y lo que llevas registrado.
Busca alimentos de la base española y anota la cantidad de tu ración.
Revisa las comidas anotadas y cómo suman sus macros.
El dietista con IA propone comidas según tus gustos y preferencias alimentarias. Tú ajustas las raciones y eliges qué registrar.
Datos del catálogo AESAN 2022. El menú con IA requiere iniciar sesión, completar tu perfil, tener el servicio activo y dar consentimiento. Sus cifras son estimaciones; comprueba las etiquetas.
Ver el módulo de comidaEjemplo calculado desde la ficha del catálogo para 125 g.
Vista ilustrativa del módulo de comida
UNA INVERSIÓN SENCILLA
Una experiencia para dar continuidad a tus entrenamientos y tomar decisiones con más contexto.
Diez euros al mes para entrenar, organizar tus comidas y consultar tus dudas.
10 € al mes. Las funciones de IA requieren iniciar sesión, aceptar los avisos correspondientes y tener el servicio activo. Los chats tienen un límite diario.
TODO CONECTADO
Consulta a cada asistente desde la app y lleva tus planes, sesiones y comidas en un solo lugar.
Organiza tus días, prepara rutinas y sigue sesiones guiadas con descansos, series y progresión.
Escribe al entrenador si cambia tu semana y al dietista si quieres orientación sobre tus comidas y objetivos.
Consulta entrenamientos, peso, medidas y actividad desde un historial pensado para ver tendencias.
EMPIEZA POR LO QUE YA HACES
Responde paso a paso y deja que LevelUP IA prepare una propuesta que puedas revisar y ajustar.
Completa unos pasos guiados sobre tus objetivos, experiencia, tiempo y material disponible.
Elige cuántas veces entrenas y selecciona los días que te vienen bien. Si cambia tu agenda, puedes reorganizar la semana.
El entrenador prepara rutinas según tus respuestas. Antes de aplicar el plan o un cambio, puedes revisarlo.
Pide al entrenador adaptar una rutina o hacerla en casa. Consulta al dietista sobre tus comidas, preferencias y macros.
PREGUNTAS FRECUENTES
El precio que se muestra en esta página es de 10 € al mes.
Responde el perfil guiado con tu objetivo, experiencia, disponibilidad y material. Después eliges cuántos días entrenas y marcas los días exactos de la semana. El entrenador prepara una propuesta para que la revises antes de aplicarla; puedes editar tus días si cambia tu agenda.
Sí. Puedes escribirle para pedir un cambio de día, una adaptación para entrenar en casa o un ajuste de ejercicios. El entrenador prepara una propuesta y tú la revisas antes de aplicarla. Necesitas iniciar sesión, aceptar el aviso de privacidad y tener el servicio de IA activo; el chat tiene un límite diario.
Buscar alimentos del catálogo AESAN, registrar las cantidades y consultar las calorías y macros estimados. También puedes pedir un menú semanal al dietista con IA según tus preferencias, ajustar porciones y elegir qué comidas añadir a tu diario.
La app usa las fichas del catálogo AESAN 2022 y calcula los valores según los gramos que anotes. Son estimaciones; comprueba la etiqueta del envase si difiere.
Sí. Puedes consultarle sobre tus comidas, preferencias y objetivos usando el contexto de tu perfil y de lo que has registrado. Requiere iniciar sesión, completar los perfiles necesarios, aceptar el aviso de privacidad y tener el servicio de IA activo; el chat tiene un límite diario. Es orientación general y no sustituye la atención de un profesional sanitario.
Propone un menú semanal según tus preferencias alimentarias y objetivos cuando completas tu perfil y das tu consentimiento. Puedes cambiar las cantidades y decidir qué comidas registrar. Las cifras son estimaciones.
Abre la aplicación y configura tu perfil. También puedes explorarla como invitado si esa opción está habilitada en tu instalación.